四步教你掌握快手金龙鱼油焖大虾 香气四溢超下饭

发布时间:2019-08-07 17:22:36 来源:互联网

   虾,可谓是餐桌上较为受欢迎的食材,虾不仅肉质肥厚,爽脆q弹,还富含蛋白质和钙镁磷元素等矿物类微量元素,不仅能够简单的让人体吸收,还能健脾胃,强壮身体。今天就教大家如何四步制作金龙鱼油焖大虾,简单好吃,快来看看吧。

  

 

  图:金龙鱼油焖大虾(图源来自网络)

  首先准备配料:金龙鱼油30克,新鲜大虾1斤,生抽20克,耗油10克,料酒30克,番茄酱10克,胡椒粉2克,少许蒜蓉和姜末,香葱1小把。

  第一步:将新鲜大虾剪掉虾脚和虾须,挑掉虾线,挤去虾头中的脏东西。

  第二步:在碗中加入生抽、耗油、番茄酱、胡椒粉、料酒,将它们搅拌均匀放至一旁代用

  第三步:在锅中倒入金龙鱼油,然后加入处理好的大虾,用中小火慢慢煎炒

  第四步:煎到大虾变色,虾油逼出时,加入蒜蓉、姜末和调好的酱汁,稍微翻炒一下,最后加入1小把香葱,这道金龙鱼油焖大虾就完成啦。

  

 

  图:金龙鱼油

  今天这道金龙鱼油焖大虾营养美味,而且在金龙鱼调和油的美味加成下,香气四溢,如果喜欢的话,不妨试一下。

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